Veel werknemers hebben een plant of bloem op kantoor staan om zich gelukkiger te voelen. Een nieuwe studie toont echter aan dat zelfs een foto van een plant het stressgehalte op de werkvloer al kan verlagen, zo meldt recruitmentbureau Hays.
Volgens de studie, die werd gepubliceerd in The International Journal of Environmental Research and Public Health (IJERPH), kunnen afbeeldingen van slechts een beetje groen al leiden tot vermindering van stress op het werk en tot verlaging van een te hoge hartslag.
Onderzoeker Magdalena van den Berg, verbonden aan de afdeling Sociale Geneeskunde van het VU Medisch Centrum in Amsterdam voerde een onderzoek uit met een groep van 46 studenten. Ze vergeleek hoe de studenten reageerden op acuut opgewekte spanning voor en na het waarnemen van afbeeldingen van planten of stedelijke landschappen.
Vervolgonderzoek nodig
Volgens de publicatie in IJERPH blijkt dat „vijf minuten kijken naar een groene stedelijke ruimte, het herstel van stress kan bevorderen, wat wordt weergegeven via een verhoogde parasympatische activiteit. Deze bevindingen versterken en verdiepen het groeiende bewijs dat groene ruimte in de leefomgeving zeer voordelig is voor de gezondheid”. Wel is volgens Van den Berg vervolgonderzoek nodig met bijvoorbeeld verschillende typen groen en verschillende onderzoeksdeelnemers.
